Рост 135 и вес 36:
Узнайте, если рост составляет 135 см и при этом росте вес 36 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 135 см (1.35 м) и при этом весить 36 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 19.75 |
Границы нормального веса: | 34 - 45 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 2 кг и набрать до 9 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 135 / 100 = 1.35
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.35 * 1.35 = 1.8225
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 36 / 1.8225 = 19.75