Рост 136 и вес 38:
Узнайте, если рост составляет 136 см и при этом росте вес 38 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 136 см (1.36 м) и при этом весить 38 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 20.54 |
Границы нормального веса: | 34 - 46 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 4 кг и набрать до 8 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 136 / 100 = 1.36
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.36 * 1.36 = 1.8496
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 38 / 1.8496 = 20.54