Рост 144 и вес 60:
Узнайте, если рост составляет 144 см и при этом росте вес 60 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 144 см (1.44 м) и при этом весить 60 кг: | |
---|---|
Результат: | Небольшой избыток масса тела (предожирение, уже опасно!) |
Индекс массы тела (ИМТ): | 28.94 |
Границы нормального веса: | 38 - 52 кг. |
Что делать: | Сбросить 8 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 144 / 100 = 1.44
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.44 * 1.44 = 2.0736
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 60 / 2.0736 = 28.94