Рост 146 и вес 63:
Узнайте, если рост составляет 146 см и при этом росте вес 63 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 146 см (1.46 м) и при этом весить 63 кг: | |
---|---|
Результат: | Небольшой избыток масса тела (предожирение, уже опасно!) |
Индекс массы тела (ИМТ): | 29.56 |
Границы нормального веса: | 39 - 53 кг. |
Что делать: | Сбросить 10 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 146 / 100 = 1.46
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.46 * 1.46 = 2.1316
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 63 / 2.1316 = 29.56