Рост 150 и вес 45:
Узнайте, если рост составляет 150 см и при этом росте вес 45 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 150 см (1.5 м) и при этом весить 45 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 20 |
Границы нормального веса: | 42 - 56 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 3 кг и набрать до 11 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 150 / 100 = 1.5
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.5 * 1.5 = 2.25
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 45 / 2.25 = 20