Рост 156 и вес 58:
Узнайте, если рост составляет 156 см и при этом росте вес 58 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 156 см (1.56 м) и при этом весить 58 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 23.83 |
Границы нормального веса: | 45 - 61 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 13 кг и набрать до 3 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 156 / 100 = 1.56
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.56 * 1.56 = 2.4336
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 58 / 2.4336 = 23.83