Рост   см Вес   кг

Рост 164 и вес 59:

Узнайте, если рост составляет 164 см и при этом росте вес 59 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.

Если иметь рост 164 см (1.64 м) и при этом весить 59 кг:
Результат: ✔ Вес в норме
Индекс массы тела (ИМТ): 21.94
Границы нормального веса: 50 - 67 кг.
Что делать: Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 9 кг и набрать до 8 кг.

Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?

  1. Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 164 / 100 = 1.64
  2. Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.64 * 1.64 = 2.6896
  3. Массу в килограммах делим на этот новый результат. 59 / 2.6896 = 21.94

Adblock detector