Рост 165 и вес 60:
Узнайте, если рост составляет 165 см и при этом росте вес 60 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 165 см (1.65 м) и при этом весить 60 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 22.04 |
Границы нормального веса: | 50 - 68 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 10 кг и набрать до 8 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 165 / 100 = 1.65
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.65 * 1.65 = 2.7225
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 60 / 2.7225 = 22.04