Рост 166 и вес 64:
Узнайте, если рост составляет 166 см и при этом росте вес 64 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 166 см (1.66 м) и при этом весить 64 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 23.23 |
Границы нормального веса: | 51 - 69 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 13 кг и набрать до 5 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 166 / 100 = 1.66
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.66 * 1.66 = 2.7556
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 64 / 2.7556 = 23.23