Рост 167 и вес 64:
Узнайте, если рост составляет 167 см и при этом росте вес 64 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 167 см (1.67 м) и при этом весить 64 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 22.95 |
Границы нормального веса: | 52 - 69 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 12 кг и набрать до 5 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 167 / 100 = 1.67
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.67 * 1.67 = 2.7889
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 64 / 2.7889 = 22.95