Рост   см Вес   кг

Рост 174 и вес 69:

Узнайте, если рост составляет 174 см и при этом росте вес 69 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.

Если иметь рост 174 см (1.74 м) и при этом весить 69 кг:
Результат: ✔ Вес в норме
Индекс массы тела (ИМТ): 22.79
Границы нормального веса: 56 - 75 кг.
Что делать: Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 13 кг и набрать до 6 кг.

Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?

  1. Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 174 / 100 = 1.74
  2. Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.74 * 1.74 = 3.0276
  3. Массу в килограммах делим на этот новый результат. 69 / 3.0276 = 22.79