Узнайте, если рост составляет 178 см и при этом росте вес 77 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.

Если иметь рост 178 см (1.78 м) и при этом весить 77 кг:
Результат:	✔ Вес в норме
Индекс массы тела (ИМТ):	24.3
Границы нормального веса:	59 - 79 кг.
Что делать:	Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 18 кг и набрать до 2 кг.

Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h²?

1. Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 178 / 100 = 1.78
2. Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.78 * 1.78 = 3.1684
3. Массу в килограммах делим на этот новый результат. 77 / 3.1684 = 24.3