Рост 179 и вес 78:
Узнайте, если рост составляет 179 см и при этом росте вес 78 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 179 см (1.79 м) и при этом весить 78 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 24.34 |
Границы нормального веса: | 59 - 80 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 19 кг и набрать до 2 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 179 / 100 = 1.79
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.79 * 1.79 = 3.2041
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 78 / 3.2041 = 24.34