Рост 180 и вес 81:
Узнайте, если рост составляет 180 см и при этом росте вес 81 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 180 см (1.8 м) и при этом весить 81 кг: | |
---|---|
Результат: | |
Индекс массы тела (ИМТ): | 25 |
Границы нормального веса: | 60 - 81 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 21 кг и набрать до 0 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 180 / 100 = 1.8
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.8 * 1.8 = 3.24
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 81 / 3.24 = 25