Рост 181 и вес 74:
Узнайте, если рост составляет 181 см и при этом росте вес 74 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 181 см (1.81 м) и при этом весить 74 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 22.59 |
Границы нормального веса: | 61 - 82 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 13 кг и набрать до 8 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 181 / 100 = 1.81
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.81 * 1.81 = 3.2761
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 74 / 3.2761 = 22.59