Рост 183 и вес 71:
Узнайте, если рост составляет 183 см и при этом росте вес 71 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 183 см (1.83 м) и при этом весить 71 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 21.2 |
Границы нормального веса: | 62 - 83 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 9 кг и набрать до 12 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 183 / 100 = 1.83
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.83 * 1.83 = 3.3489
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 71 / 3.3489 = 21.2