Рост 184 и вес 77:
Узнайте, если рост составляет 184 см и при этом росте вес 77 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 184 см (1.84 м) и при этом весить 77 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 22.74 |
Границы нормального веса: | 63 - 84 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 14 кг и набрать до 7 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 184 / 100 = 1.84
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.84 * 1.84 = 3.3856
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 77 / 3.3856 = 22.74