Рост 196 и вес 100:
Узнайте, если рост составляет 196 см и при этом росте вес 100 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 196 см (1.96 м) и при этом весить 100 кг: | |
---|---|
Результат: | Небольшой избыток масса тела (предожирение, уже опасно!) |
Индекс массы тела (ИМТ): | 26.03 |
Границы нормального веса: | 71 - 96 кг. |
Что делать: | Сбросить 4 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 196 / 100 = 1.96
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.96 * 1.96 = 3.8416
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 100 / 3.8416 = 26.03