Узнайте, если рост составляет 196 см и при этом росте вес 75 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.

Если иметь рост 196 см (1.96 м) и при этом весить 75 кг:
Результат:	✔ Вес в норме
Индекс массы тела (ИМТ):	19.52
Границы нормального веса:	71 - 96 кг.
Что делать:	Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 4 кг и набрать до 21 кг.

Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h²?

1. Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 196 / 100 = 1.96
2. Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.96 * 1.96 = 3.8416
3. Массу в килограммах делим на этот новый результат. 75 / 3.8416 = 19.52