Рост 177 и вес 88:
Узнайте, если рост составляет 177 см и при этом росте вес 88 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 177 см (1.77 м) и при этом весить 88 кг: | |
---|---|
Результат: | Небольшой избыток масса тела (предожирение, уже опасно!) |
Индекс массы тела (ИМТ): | 28.09 |
Границы нормального веса: | 58 - 78 кг. |
Что делать: | Сбросить 10 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 177 / 100 = 1.77
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.77 * 1.77 = 3.1329
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 88 / 3.1329 = 28.09