Рост 188 и вес 80:
Узнайте, если рост составляет 188 см и при этом росте вес 80 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.
Если иметь рост 188 см (1.88 м) и при этом весить 80 кг: | |
---|---|
Результат: | ✔ Вес в норме |
Индекс массы тела (ИМТ): | 22.63 |
Границы нормального веса: | 65 - 88 кг. |
Что делать: | Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 15 кг и набрать до 8 кг. |
Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h2?
- Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 188 / 100 = 1.88
- Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.88 * 1.88 = 3.5344
- Массу в килограммах делим на этот новый результат. 80 / 3.5344 = 22.63