Узнайте, если рост составляет 189 см и при этом росте вес 69 кг, то нормально ли это или нет? Чтобы узнать это нужно рассчитать индекс массы тела через специальный калькулятор. Ниже все расчеты уже произведены автоматически. Вес в норме если ИМТ лежит в границах от 18,5 до 24,99.

Если иметь рост 189 см (1.89 м) и при этом весить 69 кг:
Результат:	✔ Вес в норме
Индекс массы тела (ИМТ):	19.32
Границы нормального веса:	66 - 89 кг.
Что делать:	Поддерживать текущий вес. Можно сбросить до 3 кг и набрать до 20 кг.

Как индекс рассчитать самостоятельно по формуле kg/h²?

1. Делим рост в сантиметрах на 100 и получаем рост в метрах. 189 / 100 = 1.89
2. Результат умножаем сам на себя и получаем новый результат. 1.89 * 1.89 = 3.5721
3. Массу в килограммах делим на этот новый результат. 69 / 3.5721 = 19.32